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腸腰筋
腸腰筋ストレッチの4つの効果と難易度別の10種の運動方法を紹介します。最近、歩くとすぐに疲れる、つまずきが多くなったと感じる方はいませんか？特に足が重くなったと感じる方は腸腰筋の柔軟性が乏しくなっている可能性があります。腸腰筋は、姿勢や歩行との関連性が多くの論文で立証され、高齢者の介護予防にも効果的と分かってきました。そこで、運動初心者から上級者まで取り組める難易度別の腸腰筋ストレッチを厳選して10...
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知事公用車での喫煙
大阪府の松井一郎知事は27日、2025年国際博覧会（万博）誘致をにらみ府独自の受動喫煙防止条例を制定する考えを明らかにした。大阪市の吉村洋文市長も市独自の条例制定を目指しており、今後、規制内容や条例案提出の時期を府市で協議する。松井知事は記者団に「経過措置をとって万博のころまでには成立させたい」と話した。府市が検討するのは、政府が今国会に提出している対策法案よりも対象施設を広げる厳しい内容。面積30...
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奨学金が地獄と化しているのは昔の奨学金とは違うから
最寄りのコンビニで、毎週土曜日の午後10時から翌朝6時まで勤務する20台後半の男性がいる。時給が1300円とすれば、月に4万ほどになるようだ。非正規雇用の彼は手取りが20万円ほどでボーナスはない。家賃が5万円はするし、それと並ぶ大きな支出は、4万円ほどの奨学金返済だ。まだ15年分はあるらしい。この弁済のためにコンビニで働くしかない、と力ない笑みを浮かべた。自分の親らが連帯保証人になっているので、自己...
View Article生活保護 神戸市
www.city.kobe.lg.jp/information/data/statistics/toukei/datakobe/data/dk3009.pdf生活保護を受ける割合、中央区は東灘区の 4倍です。
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亡霊のような daiei
ダイエー・中内帝国の本丸・神戸から、名前も完全になくなるようだ。イオンがついに、スーパーマーケット大手のダイエーを完全子会社化する意向を示しました。この動きにより、2018年には歴史あるダイエーという名称が、GMS業界（総合スーパーマーケット業界）から消えることになりそうです。イオンは24日、連結子会社のダイエーを2015年１月に完全子会社にすると正式発表した。業績が低迷するダイエーの店舗網を再編し...
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昼下がり の ギャラリー
第349回 土曜サロン ギャラリーコンサートとトーク 「 “ダイジニオモウコト”によせて」日時： 10月20日（土）17：00〜ゲスト：Coupie（環境音楽）会場：B1F un会期：10月13日（土）〜 10月24日（水）11:00-18:00※最終日は16:00まで
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免震偽装 + 耐震偽装 の連鎖
たちまちタワーマンションの価値が、つまり不動産価格が、大幅に下落する、だろう。その建物が該当する・しないに関わらず、だ。建物に限らず、安全を担保する機能・設備で、日本の技術者たちは底知れず劣化している。世界的な企業の存亡すら危ぶまれるのに、たくさんの人命が危機に晒されるかもしれないのに、経営陣らによる問題先送りは、日本の劣化・衰退と同質だ。建造したものの廃炉の工程も設計になかった原発が、その原点にあ...
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獣医学部
安倍総理のお友だち・加計学園の獣医学部ができた。50年ぶりの新設とのこと。獣医師会の強い反対があったからといわれる。ところが、歯学部は山ほど新設が続いたので、歯科医師はものすごい過剰となっている。コンビニの数より多いのに、歯科医師会は新設ラッシュに反対をしなかったのか。よくわからない。
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奨学金地獄
最寄りのコンビニに、毎週土曜日の夜１０時から翌朝６時まで働く２０代後半の男性がいる。バイトさんの集まりにくい時間帯なので、時給は１３００円ほどだろう。１回の勤務で約１万円、月に４万円ほどか。鳥取県出身の彼は、神戸市内の私大を出たものの、いまは派遣社員・非正規の労働者で、手取りは多くて２０万、ボーナスはないそうだ。家賃とスマホ+光熱費等で少なくとも６万円はいる。だから国民年金は支払っていない。彼には、...
View Article上野さん、もですか
自分の文章に(笑)を入れるのが、私は大嫌いだ。落語家が「落ち」のとき、自分が笑ってしまうのと同じ。回答者 社会学者・上野千鶴子 そうですか、月１回の“同窓会”ですか。ほんものの同窓会でも「焼けぼっくいに火がつく」と言われています。それが毎月ならますます燃え上がるでしょうねえ（笑）。
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余松嶋尚美 余命１３年と宣告…喫煙歴２６年、肺が炎症を起こすＣＯＰＤ
タレントの松嶋尚美（４６）が２２日、ＴＢＳ系「名医の太鼓判！ 芸能人余命宣告ＳＰ 秋の健康診断」に出演し、医師から余命１３年と宣告された。肺が炎症を起こすＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）と診断され、喫煙が原因で、肺年齢は７４歳と医師は伝えた。衝撃の結果に松嶋は「なんで」とぼうぜん。５９歳までの寿命と宣告されたことから「還暦にいかへんの？」と、つぶやいた。番組では女性の平均年齢は８７歳とした。...
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